孩子太瘦如何调理
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孩子太瘦如何调理
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孩子太瘦可能由遗传因素、挑食偏食、消化吸收不良、慢性疾病等原因引起，可通过调整饮食结构、改善进食习惯、治疗基础疾病、定期监测生长曲线等方式调理。
1、遗传因素父母体型偏瘦可能影响孩子的体质，建议家长记录孩子生长曲线，若持续低于正常范围需就医评估。日常可增加核桃、牛油果等健康高热量食物。
2、挑食偏食家长需避免强迫进食，可将食物做成趣味造型，少量多次提供鸡蛋、奶酪、瘦肉等营养密集型食物。必要时遵医嘱使用复合维生素或锌制剂。
3、消化吸收不良可能与乳糖不耐受、肠道菌群紊乱有关，表现为腹胀腹泻。可尝试无乳糖奶粉，遵医嘱使用胰酶肠溶胶囊、双歧杆菌三联活菌散等助消化药物。
4、慢性疾病甲状腺功能亢进、儿童糖尿病等会导致代谢异常，常伴多饮多尿。需完善甲功、血糖检测，确诊后使用甲巯咪唑片或胰岛素治疗原发病。
保证每日3次正餐加2次点心，优先选择全脂牛奶、坚果酱等能量密度高的食物，避免饭前大量饮水，定期测量身高体重评估干预效果。
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