胃炎反流性食管炎可通过调整饮食习惯、药物治疗、生活方式干预、手术治疗等方式缓解。胃炎反流性食管炎通常由胃酸分泌异常、食管下括约肌功能障碍、饮食刺激、幽门螺杆菌感染等原因引起。
1、调整饮食习惯避免辛辣、油腻、过酸食物,减少咖啡、酒精摄入,采用少食多餐方式减轻胃部压力。胃酸分泌异常可能与饮食不规律有关,表现为烧心、反酸。
2、药物治疗遵医嘱使用抑酸药如奥美拉唑、促胃肠动力药如多潘立酮、黏膜保护剂如铝碳酸镁。食管下括约肌功能障碍可能与神经调节异常有关,通常伴随胸骨后疼痛。
3、生活方式干预睡前3小时禁食,抬高床头15-20厘米,控制体重并避免紧身衣物。饮食刺激可能加重黏膜损伤,导致吞咽不适。
4、手术治疗药物控制无效时考虑胃底折叠术或内镜下射频治疗。幽门螺杆菌感染需配合抗生素根除治疗,可能出现口臭、腹胀症状。
日常注意保持情绪稳定,避免过度劳累,定期复查胃镜评估黏膜修复情况。