滑膜炎和腱鞘炎怎样治疗
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滑膜炎和腱鞘炎怎样治疗
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滑膜炎和腱鞘炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。滑膜炎通常由关节劳损、感染、免疫疾病、代谢异常等原因引起，腱鞘炎多与重复动作、外伤、风湿性疾病、解剖异常等因素相关。
1、休息制动急性期需减少关节活动，使用支具或绷带固定患处。滑膜炎患者应避免负重，腱鞘炎患者需暂停引发疼痛的动作。
2、物理治疗超短波、超声波等理疗可促进炎症吸收。滑膜炎患者可配合冷热敷交替，腱鞘炎患者适合局部按摩和牵拉训练。
3、药物治疗非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解疼痛，滑膜炎伴积液时可关节腔注射糖皮质激素如曲安奈德，腱鞘炎严重者可局部注射利多卡因混合甲泼尼龙。
4、手术治疗顽固性滑膜炎需关节镜下滑膜切除，腱鞘炎反复发作可行腱鞘切开减压术。术后需配合康复训练恢复关节功能。
日常注意防寒保暖，控制体重减轻关节负担，适度锻炼增强肌肉力量。若症状持续加重或出现关节畸形，应及时就医评估。
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