北海市人民医院
皮肤性病科
头屑过多可能是脂溢性皮炎、头癣等疾病引起的,建议及时去皮肤科做一下相关检查,确诊病因后对症用药治疗。平时注意保持头发干净经常洗头,选择一些刺激性较小的洗发产品,经常晾晒枕头和换洗枕巾枕套,避免长时间使用滋生细菌。每天作息时间规律避免熬夜,少食油腻和辛辣的食物,,头皮屑成块可能是头皮皮脂分泌旺盛、情绪紧张、不良的饮食习惯、嗜酒、内分泌失调、缺乏维生素或者新陈代谢失常引起的,平时要形成健康良好的饮食习惯和生活习惯,尽量不要抽烟喝酒,饮食要以清淡为主,不要吃一些过于油腻的食物,还要注意保持心情舒畅,多进行一些体育锻炼。