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怀孕五个月痔疮发作可通过温水坐浴、饮食调整、局部用药、适度运动等方式缓解。痔疮通常由子宫压迫静脉、便秘、激素变化、既往病史等原因引起。
1、温水坐浴每日用40℃左右温水浸泡会阴部10-15分钟，帮助减轻肛周水肿。避免使用过热或过冷的水刺激皮肤。
2、饮食调整增加膳食纤维摄入如燕麦、西蓝花，每日饮水超过1500毫升。减少辛辣刺激食物，预防便秘加重痔疮。
3、局部用药可在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、氢化可的松软膏、利多卡因乳膏等外用药物。禁止自行使用含麝香成分制剂。
4、适度运动每天进行半小时散步或孕妇瑜伽，避免久坐久站。凯格尔运动有助于改善盆腔血液循环。
孕妇出现痔疮出血或剧烈疼痛时应及时就诊，避免擅自口服药物。建议选择左侧卧位休息减轻盆腔压力。
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