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怀孕晚期烧心可能由激素变化、子宫压迫、饮食不当、胃食管反流等因素引起，可通过调整饮食、改变体位、药物治疗等方式缓解。
1、激素变化孕激素水平升高导致食管下括约肌松弛，胃酸易反流。建议少食多餐，避免高脂辛辣食物，可遵医嘱使用铝碳酸镁片、硫糖铝混悬凝胶、雷尼替丁等药物。
2、子宫压迫增大的子宫压迫胃部使胃内压增高。建议餐后保持直立位，睡眠时抬高床头，必要时使用枸橼酸铋钾、法莫替丁、奥美拉唑等抑酸药物。
3、饮食不当一次性进食过量或食用刺激性食物加重症状。需细嚼慢咽，避免碳酸饮料，可配合氢氧化铝凝胶、雷贝拉唑钠、莫沙必利等药物调节胃肠功能。
4、胃食管反流妊娠可能诱发或加重反流性食管炎，表现为胸骨后灼痛。需避免睡前3小时进食，必要时在医生指导下使用艾司奥美拉唑、多潘立酮、西咪替丁等治疗。
建议选择低酸食物如燕麦、香蕉，穿着宽松衣物，若症状持续加重需及时产科就诊评估。
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