女性精神疾病的初期症状主要包括情绪波动、睡眠障碍、社交退缩和认知功能下降。
1、情绪波动:早期可能出现无缘无故的情绪低落或高涨,易怒、焦虑或情感淡漠,可能伴随不明原因的哭泣或兴奋。
2、睡眠障碍:表现为入睡困难、早醒或睡眠过多,部分患者会出现昼夜节律紊乱,白天嗜睡而夜间异常清醒。
3、社交退缩:逐渐回避社交活动,对既往爱好失去兴趣,与亲友关系疏远,常独自发呆或长时间沉默。
4、认知功能下降:出现注意力不集中、记忆力减退、决策困难等表现,工作学习效率明显降低,可能伴随思维混乱或妄想苗头。
建议出现上述症状时及时到精神心理科就诊,早期干预有助于改善预后,日常生活中应保持规律作息并适当进行有氧运动。