如何预防过敏性鼻炎
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如何预防过敏性鼻炎
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预防过敏性鼻炎可通过避免过敏原、保持环境清洁、增强免疫力、规范用药等方式实现。过敏性鼻炎主要由花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原引起。
1、避免过敏原减少接触花粉、尘螨等常见过敏原，外出时佩戴口罩，室内使用空气净化器。过敏原检测有助于明确具体致敏物质。
2、环境清洁定期清洗床单被罩，保持室内通风干燥，减少尘螨滋生。避免使用地毯、毛绒玩具等易积灰物品。
3、增强免疫规律作息，均衡饮食，适当运动有助于提高免疫力。维生素C、益生菌等营养素可能对调节免疫有帮助。
4、规范用药在医生指导下可使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物，或布地奈德鼻喷雾剂等局部激素类药物控制症状。
过敏性鼻炎患者应避免吸烟及二手烟，注意气候变化时做好防护，症状持续或加重时及时就医。
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