孩子感冒用艾灸灸哪里

孩子感冒时艾灸可选择大椎穴、风门穴、肺俞穴等穴位，但需在专业中医师指导下操作。艾灸通过温热刺激穴位帮助缓解鼻塞、咳嗽等症状，但儿童皮肤娇嫩，须严格控制温度与时间。

大椎穴位于第七颈椎棘突下凹陷处，艾灸该穴位有助于发散风寒，改善感冒引起的发热、头痛。操作时需让孩子俯卧位，使用温和灸法，每次5-10分钟。注意观察皮肤反应，若发红明显需立即停止。家长需全程监护防止烫伤，灸后避免受风。

风门穴在第二胸椎棘突旁开1.5寸处，艾灸此穴可宣肺解表，缓解打喷嚏、流清涕等症状。建议使用雀啄灸法，艾条距离皮肤3-5厘米来回移动。儿童皮肤敏感，家长需测试温度后操作，每日1次为宜。合并咽痛时不宜灸此穴。

肺俞穴位于第三胸椎棘突旁开1.5寸，艾灸该穴位能温肺散寒，对咳嗽痰白有效。操作时采用回旋灸法，以穴位为中心画圈熏烤。建议搭配大椎穴交替使用，单次总时长不超过15分钟。灸后饮用温水帮助代谢，阴虚体质儿童慎用。

神阙穴即肚脐中央，艾灸此处可增强免疫力，适合反复感冒的儿童。需采用隔姜灸法，将姜片置于脐部再施灸。注意保暖腹部，灸后2小时内禁食生冷。腹泻或脐部皮肤破损时禁用，3岁以下幼儿不建议灸此穴。

合谷穴在手背第一、二掌骨间，艾灸该穴位可通络解表，辅助缓解全身症状。操作时固定孩子手腕，采用温和灸法单侧施灸3-5分钟。配合搓热手掌效果更佳，但高热期间不宜使用。家长需注意防止孩子抓挠灸后部位。

儿童艾灸需选用优质艾条，保持环境温暖无风。施灸前后1小时避免进食，灸后补充温水。若感冒伴随高热、脓涕等细菌感染征象，应及时就医而非依赖艾灸。日常可通过按揉迎香穴、足三里等穴位预防感冒，保证充足睡眠与均衡饮食有助于提升抵抗力。