低压高可能由遗传因素、高盐饮食、肥胖、肾动脉狭窄等原因引起,可通过生活方式调整、降压药物等方式干预。
1、遗传因素:家族性高血压病史可能增加患病概率,建议定期监测血压,必要时遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等降压药物。
2、高盐饮食:钠摄入过量导致血容量增加,表现为头晕、面部潮红,需限制每日盐分摄入,无须药物干预即可改善。
3、肥胖:内脏脂肪堆积压迫血管,伴随心悸、乏力等症状,需通过减重缓解,严重时可联合美托洛尔、硝苯地平控制血压。
4、肾动脉狭窄:血管病变导致肾素分泌异常,可能出现夜尿增多、下肢水肿,需通过血管造影确诊,必要时行支架植入术。
日常建议减少加工食品摄入,每周进行有氧运动,血压超过140/90毫米汞柱时应及时就医复查。