胃胀气放屁是怎么回事
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胃胀气放屁是怎么回事
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胃胀气放屁可能由进食过快、产气食物摄入过多、胃肠功能紊乱、肠道菌群失调等原因引起，可通过调整饮食习惯、药物治疗等方式缓解。
1. 进食过快吞咽过多空气导致腹胀，建议细嚼慢咽，避免边进食边说话。无须特殊用药，可通过腹部按摩促进排气。
2. 产气食物过量豆类、洋葱等食物易产生气体，需减少摄入量。可短期使用二甲硅油片、复方消化酶胶囊等药物帮助消化。
3. 胃肠功能紊乱可能与精神紧张、作息不规律有关，表现为腹胀伴嗳气。可用多潘立酮、枸橼酸莫沙必利等促胃肠动力药，配合规律作息改善。
4. 肠道菌群失调长期使用抗生素或感染后易发生，常伴腹泻或便秘。建议补充双歧杆菌三联活菌胶囊等益生菌制剂，必要时需就医检查。
日常注意保持饮食清淡，适当增加活动量促进肠道蠕动，若症状持续超过两周或出现体重下降需及时消化科就诊。
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