宝宝胃胀气推拿手法
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宝宝胃胀气推拿手法
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宝宝胃胀气可通过推拿手法缓解，常用手法包括揉腹、推脾经、运内八卦、捏脊等。操作时需注意力度轻柔，建议家长在医生指导下进行。
1、揉腹：以掌心顺时针轻揉宝宝腹部，促进胃肠蠕动。家长需确保双手温暖，避开饭后1小时内操作。
2、推脾经：沿拇指桡侧从指尖向指根方向直推，重复进行约200次。该手法有助于健脾消积，适合喂养不当引起的胀气。
3、运内八卦：用拇指指腹顺时针按摩掌心内八卦穴，操作时需保持润滑避免摩擦皮肤。该手法能理气宽中，缓解肠痉挛。
4、捏脊：自尾骨至大椎穴捏提脊柱两侧皮肤，每日3-5遍。家长需注意指甲修剪平整，力度以皮肤微红为度。
推拿前后可配合腹部热敷，若胀气伴随呕吐或持续哭闹，建议及时就医排除肠套叠等急腹症。
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