冠心病术后保养方法有调整饮食结构、规律服药、适度运动、定期复查。术后恢复需结合药物与生活方式干预,降低复发风险。
1、调整饮食:减少饱和脂肪和钠盐摄入,增加全谷物、深海鱼类及新鲜蔬菜水果,控制每日总热量,避免高胆固醇食物。
2、规律服药:严格遵医嘱服用抗血小板药物如阿司匹林肠溶片、调脂药物如阿托伐他汀钙片、β受体阻滞剂如美托洛尔缓释片,不可自行增减药量。
3、适度运动:术后早期以步行训练为主,逐步增加至每周150分钟中等强度有氧运动,避免剧烈运动和屏气动作。
4、定期复查:术后1个月、3个月、6个月复查心电图、心脏超声及血脂指标,及时调整治疗方案,监测支架或桥血管通畅情况。
术后需戒烟限酒,保持情绪稳定,出现胸痛、气促等症状时立即就医,长期坚持健康管理可显著改善预后。