孕妇心跳加快可通过调整呼吸姿势、补充电解质、心理放松、吸氧等方式缓解。心跳加快通常由生理性负荷增加、贫血、甲状腺功能亢进、心律失常等原因引起。
1、调整呼吸姿势妊娠期子宫增大压迫膈肌导致代偿性呼吸急促,建议采取左侧卧位减轻心脏压力,避免仰卧位诱发仰卧位低血压综合征。
2、补充电解质孕吐或饮食不均衡可能导致低钾血症,可适量摄入香蕉、橙子等富钾食物,必要时在医生指导下口服氯化钾缓释片。
3、心理放松妊娠焦虑会激活交感神经系统,可通过冥想、音乐疗法等降低皮质醇水平,严重时可遵医嘱短期使用阿普唑仑等抗焦虑药物。
4、吸氧治疗妊娠合并贫血或先兆子痫可能引发心肌缺氧,需检测血氧饱和度,间歇性低流量吸氧可改善症状,必要时静脉注射呋塞米减轻心脏前负荷。
建议每日监测静息心率,若持续超过100次/分钟或伴随胸痛晕厥,需立即排查妊娠期心肌病等病理因素,避免剧烈运动并保持环境通风。