牙龈突出可通过牙周治疗、正畸矫正、手术修整、改善口腔习惯等方式改善。牙龈突出通常由牙周炎、牙齿排列不齐、遗传因素、不良刷牙习惯等原因引起。
牙周炎可能导致牙龈增生肿胀,表现为牙龈突出。可通过洁治术清除牙结石,配合使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊、复方氯己定含漱液控制炎症。
牙齿排列异常或咬合不正会迫使牙龈外凸。需通过固定矫治器或隐形矫治调整牙齿位置,矫正期间可使用冲牙器和正畸专用牙刷维护口腔卫生。
遗传性牙龈肥厚或严重骨性前突可能需行牙龈成形术、牙槽骨修整术。术后需使用氯己定含漱液预防感染,避免进食辛辣刺激食物。
横向刷牙、指甲抠牙龈等行为会刺激牙龈增生。建议改用巴氏刷牙法,配合使用含氟牙膏和牙线清洁,每半年进行口腔检查。
日常饮食注意补充维生素C,避免单侧咀嚼,饭后及时漱口有助于维持牙龈健康,若突出持续加重需及时就诊口腔科。