老年人能喝酒吗？
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老年人能喝酒吗？
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老年人是否能喝酒需根据个体健康状况决定，多数情况下建议限制饮酒或避免饮酒。
老年人代谢酒精的能力随年龄增长下降，肝脏分解酒精速度减慢，过量饮酒易导致肝功能损伤、血压波动或药物相互作用。少量饮酒可能对心血管有潜在益处，但需满足无慢性肝病、高血压、糖尿病等基础疾病，且未服用需忌酒的药物。每周饮酒量不宜超过100毫升纯酒精，相当于350毫升啤酒或150毫升葡萄酒，饮用时需搭配食物减缓吸收。
存在认知功能障碍、胃溃疡、心律失常或正在服用抗凝药、降糖药的老年人应严格禁酒。酒精可能加重骨质疏松、诱发跌倒风险，并干扰华法林、二甲双胍等药物代谢。慢性饮酒还会增加老年痴呆、胰腺炎及某些癌症的发生概率。
建议老年人定期体检评估肝肾功能，饮酒前咨询医生确认安全性。可选择无酒精替代饮品如发酵茶、花果醋，保持充足水分摄入。若出现饮酒后头晕、心悸或胃部不适，应立即停止饮酒并就医。
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