老年人有高血压有危害吗？
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老年人有高血压有危害吗？
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老年人有高血压确实存在危害，可能增加心脑血管疾病、肾脏损害等风险。高血压的危害主要有靶器官损害、心脑血管事件风险增加、生活质量下降、认知功能障碍、预期寿命缩短等。
1、靶器官损害长期高血压可导致心脏左心室肥厚，心肌耗氧量增加，最终可能引发心力衰竭。高血压还会损伤肾小球动脉，导致蛋白尿甚至肾功能衰竭。眼底动脉硬化可能引起视力下降或失明。
2、心脑血管事件高血压是脑卒中的主要危险因素，血压每升高20毫米汞柱，脑卒中风险成倍增加。冠状动脉粥样硬化风险显著上升，可能引发心绞痛、心肌梗死等急性冠脉综合征。
3、生活质量下降高血压患者常伴有头晕、头痛、乏力等症状，影响日常活动能力。药物副作用如干咳、低钾等可能带来不适。严格的饮食控制和定期监测也给生活带来不便。
4、认知功能障碍长期高血压可能损害脑部小血管，导致脑白质病变。这种慢性脑缺血状态可能加速认知功能衰退，增加血管性痴呆的发生概率。血压波动过大还会影响脑灌注。
5、预期寿命缩短未控制的高血压可能使平均寿命减少10-20年。血压水平与全因死亡率呈正相关，收缩压每升高10毫米汞柱，死亡风险增加约30％。及时干预可显著改善预后。
老年人高血压管理需注意低盐饮食，每日钠摄入控制在2-3克。适量进行有氧运动如散步、太极拳，每周3-5次，每次30分钟。保持规律作息，避免情绪激动。定期监测血压并记录，遵医嘱调整用药方案。注意药物可能引起的体位性低血压，改变体位时动作宜缓慢。家属应协助老人建立健康生活方式，及时发现异常症状。
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