东南大学附属中大医院
普通内科
这个要看导致失眠的具体原因是什么,如果是因为最近的生活压力或者工作压力大,建议及时到当地正规的神经内科就诊。跟医生说明情况,然后做相应的检查调理,平时要保持心情放松,注意劳逸结合,多注意锻炼身体,在医生的指导下积极配合治疗调理。,如果你阿姨本身是比较可以早睡,但只是容易早醒的话,这个可以进行一下作息时间的调整,比如说晚上的时候可以让阿姨适当的晚睡一些,这样早晨可能就会醒的晚一些,另外就是晚上睡前建议泡泡脚,或者是进行一些身体上的按摩来放松,精神上也要保持心情舒畅。