张伟
主任医师
上饶市人民医院
全科
主要可能是平时的精神压力过大所导致的人生漫长而复杂,总是会遇到一些不如意的时候,所以应该要有一个强大的心脏,遇到事情的时候要有一个乐观的态度看待,平时多做一些自己喜欢做的事情,并且不要让自己精神过度紧张,要适当的放松自己的身心。,不能够控制自己情绪的身体因素,一般来说要注意是否有了肝火旺,肝气郁滞等一些情绪表现的身体基础,因为身体情绪方面的改变是和身体肝的问题有密切相关的,所以要进行相关的辩证来进行治疗,在日常生活中,常见的有一定对肝火有清散作用的,比如说绿豆粥,绿豆芽等等,都是有一定作用的。