赵平
主任医师
单县中心医院
全科
精神恍惚主要是因为心理因素而导致的,在出现这种情况的时候,需要注意放松心情,保持良好的心态,避免情绪波动,如果身体无异常的话,可以不用进行特殊的治疗,或者也可以通过心理疏导来帮助调理。然后养成良好的生活规律和作息规律,多注意休息,避免劳累过度。,考虑这种情况是由于身体太过于疲劳或者是缺乏微量元素所导致的,和个人的身体是有很大的关系,首先日常生活中应该多加注意好个人的休息情况,不建议经常性的熬夜或者是长时间的情绪波动过大,适当的是可以多吃一些补充气血的食物调理一下身体,也是可以去医院的神经内科做一个检查。