看字就瞌睡，但又睡不着是什么原因？
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看字就瞌睡，但又睡不着是什么原因？
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看字就瞌睡，但又睡不着可能是失眠引起的睡眠障碍。它是由多种原因引起的，如精神压力大、压力刺激。遇到压力事件时的病理性应激反应等，建议积极调整心态。养成良好的生活习惯和睡眠习惯，避免熬夜，适当的体育锻炼能有效促进睡眠，改善睡眠质量。其次是高脂血症和高血压引起的，建议经常监测血压和血脂，积极治疗原发性疾病。,还是这种情况，应该属于一种厌学的情况，有可能是因为孩子对学习不感兴趣造成的，这种情况下，家长一定要对孩子进行正当的疏导，可以让孩子理解学习的重要性，必要的时候可以看一下心理医生，让心理医生对孩子的情况进行适当的干预。这种情况下还要给孩子受到了加强一下营养，让孩子养成早睡早起的好习惯，防止是因为失眠的原因引起的。
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