68岁男，血压高要怎么办，没有心脏病，平时要注意些什么，请问，谢谢医生
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68岁男，血压高要怎么办，没有心脏病，平时要注意些什么，请问，谢谢医生
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高血压患者，平时注意饮食以清淡为主，低盐饮食，检测血压情况，如果药物治疗根据情况药物。平时注意饮食，避免油腻刺激性食物，注意休息，观察血压情况，血脂，血糖情况，加强锻炼。
首先要知道血压具体是多高呢？然后才能对症调理。如果轻微的偏高，首先可以考虑通过运动和饮食改善一下。实在不能降下来，再考虑服用药物。如果血压本身就是很高了，那就必须规律服用药物治疗。
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