方毅
主任医师
湘西自治州人民医院
病理科
一般合理使用药物没有依赖性,根据自己的病情需要合理进行,一般不能过量使用,也不能长时间使用药物,需要在医生的指导下合理使用药物,需要定期做好检查,确定自身的具体健康情况,一般自身总是失眠可能是神经调节的问题,可能自身心态不好,以后需调整好心态,需要放松自己的心情。,这个主要是对于焦虑症有着一定的治疗的作用,那么任何的药物使用的话都会有一些副作用和依赖性的,所以说你还是要调整一下自己的心态是比较好的,要学会劳逸结合,平和乐观的心态来面对学习,也要掌握一些好的学习方法,平时也有,参加一些体育锻炼。