东南大学附属中大医院
普通内科
要缓解强迫症,那么在平时的时候还是要进行一些相关的治疗是比较好的,因为强迫症患者一般都会有强迫的思维,强迫的行为方式,所以说这个要根据个人的具体情况来决定的。自己心理方面的暗示是不能够起到治疗作用的,还是要在临床医生的指导下使用相关的药物或者是心理方面的治疗。,事实上,我们每个人都会有些被迫。这不是什么大问题,所以不要有任何心理负担。这不是一个无法解决的问题。你现在的处境是你需要放松,顺其自然,不要强迫自己不去做被强迫的事情,不要太在意,不要给自己压力,这件事总是会慢慢过去,慢慢改变。相信你自己。