龙眼肉有什么药用价值？
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龙眼肉有什么药用价值？
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龙眼肉具有补益心脾、养血安神的药用价值，主要用于气血不足、心悸怔忡、健忘失眠等症状。龙眼肉含有葡萄糖、蔗糖、蛋白质、维生素等成分，有助于改善贫血、增强免疫力。
1、补益心脾龙眼肉味甘性温，归心、脾经，能补益心脾，适用于心脾两虚引起的心悸、失眠、食欲不振等症状。心脾两虚可能与长期劳累、思虑过度等因素有关，常表现为面色萎黄、头晕乏力。可遵医嘱使用归脾丸、人参养荣丸等中成药辅助调理，日常可搭配红枣、山药等食材炖汤食用。
2、养血安神龙眼肉富含铁元素及多种氨基酸，能促进血红蛋白合成，改善血虚引起的面色苍白、健忘多梦。血虚可能与慢性失血、营养不良有关，患者可能伴随月经量少、手足发凉。临床常用复方阿胶浆、养血安神片等药物，食用时可与莲子、百合同煮以增强安神效果。
3、缓解疲劳龙眼肉中的葡萄糖和维生素B族能快速补充能量，缓解体力或脑力过度消耗后的疲劳感。
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