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鹿茸泡酒有什么作用?

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鹿茸泡酒有什么作用?

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蔡晶晶

蔡晶晶

北京大学人民医院 营养科

鹿茸泡酒具有温补肾阳、强筋健骨、益精血等作用,适合用于肾阳不足、精血亏虚、筋骨无力等情况。鹿茸是梅花鹿或马鹿的幼角,含有多种活性成分,泡酒后有助于促进血液循环、增强免疫力、延缓衰老。

1、温补肾阳

鹿茸泡酒有助于改善肾阳不足引起的腰膝酸软、畏寒肢冷等症状。鹿茸中的多肽类物质和生长因子能调节肾上腺皮质功能,促进性激素分泌。肾阳不足可能与长期劳累、年老体衰等因素有关,通常伴随夜尿频多、性功能减退等症状。可遵医嘱使用右归丸、金匮肾气丸等中成药辅助调理。

2、强筋健骨

鹿茸泡酒对骨质疏松、骨折愈合有一定帮助。其含有的软骨素、胶原蛋白等成分能促进成骨细胞增殖,抑制破骨细胞活性。筋骨无力常与钙质流失、退行性病变有关,可能伴随关节疼痛、活动受限等症状。需配合钙剂如碳酸钙D3片、骨化三醇软胶囊等治疗。

3、益精养血

鹿茸泡酒可改善精血亏虚导致的面色苍白、头晕心悸等问题。鹿茸中的氨基酸和铁元素能促进血红蛋白合成,增强造血功能。精血不足多与慢性失血、营养不良相关,常见症状包括月经量少、头发干枯等。建议搭配复方阿胶浆、生脉饮等中成药调理。

4、延缓衰老

鹿茸泡酒中的超氧化物歧化酶和核酸类物质具有抗氧化作用,可清除自由基,延缓细胞老化。衰老常表现为皮肤松弛、记忆力下降,可能与端粒缩短、代谢减缓有关。日常可配合维生素E软胶囊、辅酶Q10胶囊等抗氧化剂使用。

5、增强免疫

鹿茸多糖能激活巨噬细胞和T淋巴细胞,提高机体抗病能力。免疫力低下者易反复感冒、伤口愈合缓慢,可能与压力过大、睡眠不足相关。必要时可遵医嘱使用转移因子口服溶液、脾氨肽口服冻干粉等免疫调节剂。

饮用鹿茸酒需注意每日不超过50毫升,阴虚火旺、高血压患者禁用。建议选择玻璃容器浸泡,避免使用金属器皿。泡制时可将鹿茸切片后与枸杞、人参等药材配伍,密封存放于阴凉处1-3个月后饮用。服用期间忌食萝卜、浓茶,出现口干舌燥等上火症状时应立即停用。长期饮用者需定期监测肝肾功能,孕妇及儿童不宜服用。

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