东南大学附属中大医院
普通内科
失眠晚上整夜睡不着可以通过营养神经和安神补脑液的药物治疗,是精神压力比较大和长时间的熬夜导致。不排除是睡眠障碍引起,长时间失眠会影响正常工作和正常生活,会对身体健康造成很大影响,在治疗的期间应该多参加户外运动,提高身体免疫力,还要多注意休息。,这可能是由于失眠症引起的原因,建议患者平时一定要及时舒缓压力,避免在睡觉之前想过多的事情,饮食上一定要多吃一些营养丰富的食物,并且患者平时还要避免在白天睡太多的觉,尽量把睡眠留给晚上,可以在白天的时候多做一些体育运动,消耗体力可以帮助增加晚上的睡眠质量。