方毅
主任医师
湘西自治州人民医院
病理科
同房会出现紧张,主要是因为你们之间缺乏信任感,或者是你本身有一些自卑心理导致,应该尝试着正面这些问题,并且要主动的和对方多去培养感情,建立信任感。目前可以把你自己的紧张告诉对方,寻求一下对方的帮助,在同房之前也可以通过一些沟通交流缓解紧张。,在同房的过程当中总是很紧张,这个可能是和自己的一些心理方面的暗示有着一定的关系,每次不要想得太多,还是要简单一些同时要双方多一些沟通,多一些共同的语言,或者是共同的兴趣爱好,一般来说就不会存在这种情况的发生,而且要做好避孕的措施,这个也是非常重要的一点。