带状疱疹饮食上要注意哪些
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带状疱疹饮食上要注意哪些
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带状疱疹患者饮食需避免辛辣刺激食物，可适量摄入富含维生素C、优质蛋白、膳食纤维的食物，主要有清淡饮食、补充营养、避免发物、保持水分四个要点。
1、清淡饮食选择易消化的粥类、蒸煮蔬菜等，减少油炸食品摄入，减轻胃肠负担。
2、补充营养适量食用鸡蛋、鱼肉等优质蛋白，搭配西蓝花、猕猴桃等富含维生素C的食物，促进皮肤修复。
3、避免发物暂禁食海鲜、羊肉等易诱发过敏反应的食物，防止皮疹症状加重。
4、保持水分每日饮水超过1500毫升，可饮用淡绿茶或菊花茶，帮助代谢毒素。
急性期皮疹未结痂时需严格忌口，恢复期可逐步增加食物种类，若出现进食后瘙痒加剧应及时停止食用并就医。
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