双性恋的这个情况,首先建议还是要正视自己的内心,正确的去面对这个问题要知道自己内心到底属于是哪一种性取向,如果说自己都无法平衡的话,还是需要介入一些心理方面的治疗,通过心理医生的一些疏导治疗来进行一些相关的改善,而且平时建议养成有规律的生活饮食方式。,这个情况还是要进行相关的改变的,因为这样的生活会导致自己比较辛苦比较烦恼,最好还是要自我确定一下自己的性取向到底是哪一方面的,如果说自己都没有办法确定的情况下,最好还是要借助一些心理方面的治疗是比较好的,在不影响到正常生活的情况下,还是要保持一个乐观积极向上的态度。