杨博
主任医师
鸡西市人民医院
健康中心
这种厌食和暴食的情况要考虑还是因为自己的情绪的原因所造成的,所以说调整一下自我的这种心理状态是非常重要的,建议先接受一些心理方面的治疗,进行一些相关的调整是比较好的,平时要学会控制自己的情绪,不良的情绪要及时的发泄出来,有些人会出现暴饮暴食的这种情况,所以说还是要养成有规律的生活饮食方式。,建议患者及时调整饮食习惯,平时一定要营养均衡,多吃一些清淡的食物,少吃一些垃圾食品,另外,患者平时可以多做一些体育运动,促进食欲,改善厌食的症状,患者一定要遵循少食多餐的原则,避免一顿饭吃太多的东西,这样不仅会对肠胃增加负担,也不利于身体的健康。