100度算不算近视
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100度算不算近视
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100度属于轻度近视。近视度数在100度至300度之间通常归类为轻度近视，可能由遗传因素、用眼过度、光线不足、发育异常等原因引起。
1、遗传因素父母双方或一方有近视可能增加子女患病概率。建议定期检查视力，避免长时间近距离用眼。
2、用眼过度长时间阅读或使用电子设备会导致睫状肌持续紧张。注意用眼卫生，每40分钟休息10分钟。
3、光线不足昏暗环境下用眼会加重眼睛负担。保持阅读环境光线充足，避免在黑暗中使用电子设备。
4、发育异常眼球前后径过长可能导致屈光不正。轻度近视可通过框架眼镜矫正，定期复查视力变化。
建议保持每天2小时以上户外活动，多食用富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，避免近视度数加深。
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