东南大学附属中大医院
普通内科
每天晚上出现做梦的现象,同时出现了头昏不清楚,迷迷糊糊考虑还是中枢神经功能紊乱,神经衰弱引起的现象,需要及时的进行检查,对症治疗,首先需要注意改变生活习惯,注意睡眠要充足,不能吸烟,不能喝酒,不能喝咖啡,养成良好的饮食习惯非常重要,也可以配合口服镇静催眠药。,首先建议可以使用一些抗焦虑以及营养脑神经的药物进行调理,另外平时睡觉之前可以听一些舒缓的音乐或者喝一杯温牛奶,能够一定程度上缓解多梦的现象,提高患者的睡眠质量,日常白天的时候要避免情绪过于激动,不要干重活,多注意休息,饮食方面多吃富含蛋白质的食物。