女性受凉的症状主要有怕冷、头痛、关节酸痛、鼻塞流涕等,按发展程度可分为早期表现、进展期和终末期。
怕冷是最早出现的症状,可能伴随轻微寒战,此时可通过喝姜茶、热水泡脚等方式驱寒。
头痛多表现为前额或太阳穴胀痛,关节酸痛常见于膝关节和肩关节,可局部热敷缓解。
鼻塞流涕多为清水样分泌物,可能发展为黄稠鼻涕,提示可能继发感染。
受凉后建议注意保暖,适量饮用温开水,症状持续或加重需及时就医排查感染可能。