十三岁小孩发烧可通过物理降温、补充水分、适当休息、药物治疗、就医检查等方式处理。发烧通常由感染、免疫反应、环境因素、炎症反应、中暑等原因引起。

使用温水擦拭额头、腋下、腹股沟等大血管分布区域，帮助散热。避免使用酒精或冰水，以免刺激皮肤或引起寒战。保持室内通风，调节室温至舒适范围，减少衣物覆盖促进散热。物理降温适用于体温未超过38.5摄氏度的低热状态。

发烧时身体水分蒸发加快，需少量多次饮用温开水、淡盐水或口服补液盐。避免含糖饮料或冷饮刺激胃肠。观察排尿量及颜色，若出现尿量减少或尿液深黄需加强补水。脱水可能加重发热症状并影响代谢。

减少体力活动与脑力负荷，保证充足睡眠有助于免疫系统修复。避免剧烈运动或长时间使用电子设备。可采取半卧位缓解呼吸不适，定期变换体位预防压疮。过度劳累可能延长病程。

体温超过38.5摄氏度可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬等退热药。不可随意使用阿司匹林以免诱发瑞氏综合征。记录用药时间与体温变化，避免重复过量用药。药物仅缓解症状，需配合病因治疗。

持续高热超过3天、伴随抽搐或意识模糊需立即就医。医生可能进行血常规、C反应蛋白等检查判断感染类型。细菌性感染需使用抗生素，病毒性感染以对症支持为主。严重病例需住院观察治疗。

发热期间宜选择粥类、汤面等易消化食物，避免油腻辛辣。每日监测体温4次并记录变化曲线。恢复期逐渐增加活动量，注意保暖避免受凉。若出现皮疹、关节肿痛等新症状应及时复诊。保持居住环境清洁，定期开窗通风减少病原体滋生。