桡骨茎突腱鞘炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、局部封闭治疗等方式缓解。该病通常由反复劳损、外伤、解剖变异、风湿性疾病等原因引起。
减少拇指及腕部活动,使用支具固定腕关节,避免重复性抓握动作,有助于减轻肌腱与腱鞘的摩擦。
超声治疗、冲击波治疗可促进局部血液循环,热敷能缓解肌肉痉挛,冷敷适用于急性期肿胀疼痛。
非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解疼痛,严重者可短期口服泼尼松,外用药可选择氟比洛芬凝胶贴膏。
在超声引导下将利多卡因与糖皮质激素混合注射至腱鞘内,能快速消炎止痛,但一年内不宜超过三次。
日常避免长时间使用手机或鼠标,工作时每半小时活动手腕,症状持续加重或出现弹响需及时骨科就诊。