玫瑰花具有疏肝解郁、活血止痛、美容养颜等功效,常用于缓解情绪焦虑、改善气血不畅、调节皮肤状态。
1、疏肝解郁玫瑰花性温味甘微苦,归肝脾经,其芳香成分能舒缓肝气郁结。肝郁气滞者可能出现胸胁胀痛、情绪低落、月经不调等症状,用玫瑰花泡茶饮用有助于缓解上述不适。可与合欢花、佛手等配伍增强效果,但阴虚火旺者慎用。
2、活血止痛玫瑰花含单宁酸、槲皮苷等成分,能促进血液循环,对气滞血瘀引起的痛经、跌打损伤后局部淤血有改善作用。女性经期小腹冷痛时可用玫瑰花加红糖煮水饮用,外伤淤肿可配合红花油外敷。孕妇及出血性疾病患者禁用。
3、美容养颜玫瑰花富含维生素C、多酚类物质,能抑制酪氨酸酶活性,减少黑色素沉积。长期饮用玫瑰花茶可改善皮肤暗沉、干燥,外用玫瑰花蒸馏制成的纯露可补水保湿。敏感肌肤使用前需做局部测试,避免过敏反应。
4、调节胃肠玫瑰花中的挥发油成分能温和刺激消化液分泌,对肝胃不和导致的食欲不振、脘腹胀闷有缓解作用。饭后饮用淡玫瑰花茶可助消化,但胃酸过多者不宜空腹饮用。可与陈皮、山楂等健胃食材搭配。
5、抗菌消炎玫瑰花提取物对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等常见致病菌有抑制作用,其鞣质成分能收敛创面。口腔溃疡时可用玫瑰花煎液漱口,皮肤轻微炎症可湿敷玫瑰纯露。严重感染仍需配合抗生素治疗。
日常使用玫瑰花建议选择无硫熏制的干燥花蕾,每次取5-8朵沸水冲泡,每周饮用3-4次为宜。体质偏热者可与菊花同泡中和温性,经期量多者应暂停使用。玫瑰花虽为药食同源之品,但长期大量服用可能引起便秘,建议间断性使用并观察身体反应。若需治疗特定疾病,应在中医师指导下配伍其他药材。