膝盖骨质增生的症状主要包括关节疼痛、活动受限、关节僵硬和关节肿胀。症状发展通常从早期轻微不适逐渐进展为持续性功能障碍。
1、关节疼痛早期表现为活动后隐痛,随病情进展可能出现静息痛或夜间痛,与软骨磨损和骨刺刺激周围组织有关。
2、活动受限膝关节屈伸范围逐渐减小,下蹲、上下楼梯困难,由关节面不平整和周围软组织粘连导致。
3、关节僵硬晨起或久坐后关节发紧,活动后稍缓解,与滑膜炎症和关节液分泌异常相关,持续时间常超过30分钟。
4、关节肿胀晚期可见关节轮廓增大,可能伴有局部皮温升高,多因骨赘形成继发滑膜炎或关节腔积液所致。
建议适度进行游泳、骑自行车等低冲击运动,控制体重减轻关节负荷,出现持续症状应及时就医评估。