江西中医药大学附属医院
秋梨 吃秋梨能够清热降压。秋梨被誉为“百果之宗”,是我国最古老的果木之一。它质脆多汁,清甜好吃,醇香宜人。其性甘寒微酸,有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳祛痰、止渴生津的作用,可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。它还具备冷静宽心、养心保肝、消炎镇痛等效用。 柑橘 500克橘子中含有维生素C250毫克,维生素A2.7毫克、维生素B1的含量居水果之冠。柑橘种类浩繁,有甜橙、南橘、无核蜜橘、柚子等。它们都具备营养丰富、通身是宝的特长。柑橘汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、浩繁维生素、钙、磷、铁等营养成分,是孕妇喜欢吃的食品。 柿子 柿子汁多味甘,是一种物美价廉的水果。每100克柿子含糖20克、蛋白质0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克,还富含浩繁维生素及钾、铁、钙、镁、磷等,其矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果。柿子性寒,有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、祛痰等效用,适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症。其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇能够“一吃两得”。 怀孕初期吃什么水果好?以上推
高泉
住院医师
资兴市第二人民医院
像马蹄(茨菇)不能吃,这个时节的桃子、李子少吃,首先不说打了农药之类的,容易引起腹泻等,其次荔枝少吃,火气重。苹果和香蕉可以多吃,香瓜或是西瓜可以适当的吃,但是也不能多吃,吃之前一定要洗干净,必要时有些水果要去皮。
马兰庄中心卫生院
怀孕初期不能吃山楂,杏,桂圆,荔枝等少吃西瓜,芒果,木瓜等。建议适量吃水果,多吃应季水果。