天脊医院
哺乳期妈妈饮食不要过于油腻,不要吃油炸食物,辛辣刺激生冷的食物,要营养均衡,如需服药需仔细阅读说明书,哺乳期禁服的药不能用。
南宁儿童康复中心
哺乳期的母亲一定要清淡,营养进食,进食方面要均衡。要有适量的蛋白质维生素等食物。建议不要进食辛辣刺激性食物,不要吃烧烤,不要进食一些含防腐剂较多的食物,以免影响孩子的胃肠道发育。
付川
住院医师
吉林大学第二医院
哺乳期应注意休息,膳食应该尽量做到食物种类齐全。避免辛辣刺激性食物。特别要注意富含蛋白质,钙、铁、维生素等食物的摄入。宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物,还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。
尚剑
住院医师
江西省新建县人民医院
哺乳期间是需要注意饮食的,否则就容易对宝宝造成不良影响的。建议你在哺乳期间应该注意休息,多喝开水,饮食以清淡为主,多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。注意保暖,避免着凉。
深圳市黄美华口腔诊所
哺乳期要注意饮食清淡一些,多吃点蔬菜和水果,多喝点汤水,鲫鱼冬瓜汤,墨鱼炖鸡,花生炖猪蹄不要吃海鲜,会引起宝宝过敏的,不要吃刺激性的食物,不要喝碳酸饮料