11岁儿童头昏的原因
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11岁儿童头昏的原因
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11岁儿童头昏可能由睡眠不足、低血糖、体位性低血压、贫血等原因引起，家长需观察伴随症状并及时就医评估。
1、睡眠不足儿童每日睡眠需求约9-11小时，长期睡眠不足会导致脑供氧不足引发头昏。家长需帮助孩子建立规律作息，避免睡前使用电子设备。
2、低血糖空腹时间过长或饮食不规律可能导致血糖低于3.9mmol/L，出现冷汗、乏力伴头昏。建议家长准备健康零食，如全麦饼干、坚果等作为加餐。
3、体位性低血压快速起立时血压调节延迟，表现为眼前发黑、站立不稳。可能与青春期自主神经发育不完善有关，家长应提醒孩子改变体位时动作放缓。
4、缺铁性贫血铁摄入不足或吸收障碍导致血红蛋白低于110g/L，常见面色苍白、活动后气促。需完善血常规检查，可遵医嘱补充蛋白琥珀酸铁口服溶液、右旋糖酐铁颗粒等铁剂。
持续头昏或伴随头痛、呕吐需排查神经系统疾病，建议记录发作频率和诱因，就诊时携带生长曲线图供医生参考。
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