半月板微创手术后一般4-6周可逐渐恢复正常行走,实际恢复时间受到手术方式、康复训练、个体差异、并发症等因素影响。
1、手术方式关节镜下半月板部分切除术恢复较快,缝合术需更长时间制动,术后需严格遵循医生制定的负重计划。
2、康复训练早期进行直腿抬高训练可增强股四头肌力量,中期加入平衡训练,后期逐步过渡到全负重行走。
3、个体差异年轻患者及基础肌力较好者恢复更快,合并膝关节退变或肥胖患者需延长康复周期。
4、并发症出现关节积液或感染会延缓康复进程,需及时处理并调整康复方案。
术后应佩戴支具保护膝关节,避免过早负重,定期复查评估恢复情况,配合物理治疗加速功能重建。