写作业的时候会想很多事情不能专心老分心很多事情会从脑子里冒出来该怎么办
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写作业的时候会想很多事情不能专心老分心很多事情会从脑子里冒出来该怎么办
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你的情况主要存在注意力不集中和大脑一片空白的表现，如果没有其他异常，考虑神经衰弱的可能性比较大。神经衰弱大多和长期慢性精神压力有关，也可能和心理发育不完善有关，其主要表现为注意力不集中，思想容易转移，大脑感觉迟钝。针对这种情况的出现一般要从心里角度出发，缓解其心理压力，必要的时候可以给予药物治疗和心理治疗。
建议平时适当的减减压，最好及时处理好日常琐事。找个安静舒适的环境做作业，减少外部刺激的干扰，如果分心的话，可以起来散散步，深呼吸等放松一下
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