抗子宫内膜抗体阴性属于正常免疫状态，表明机体未对子宫内膜组织产生异常免疫反应。阴性结果可能由生理性免疫平衡、无子宫内膜异位症病史、无自身免疫疾病倾向、生殖系统炎症控制良好、激素水平稳定等因素共同作用。

1、生理性免疫平衡：

健康女性免疫系统对自身子宫内膜组织具有天然耐受性，不会产生特异性抗体。这种免疫平衡依赖于调节性T细胞功能正常，能够识别并抑制针对子宫内膜的异常免疫应答。阴性结果反映生殖系统处于生理性保护状态。

2、无子宫内膜异位症：

子宫内膜异位症是导致抗体阳性的主要病理因素。阴性提示不存在异位内膜组织刺激免疫系统的情况，腹腔内环境未发生慢性炎症反应，病灶未激活B细胞产生特异性抗体。

3、无自身免疫疾病：

系统性红斑狼疮等自身免疫病患者易出现多种自身抗体阳性。阴性结果排除了自身免疫异常导致的交叉反应，反映免疫系统未错误识别子宫内膜抗原为外来病原体。

4、生殖道炎症控制：

慢性盆腔炎或子宫内膜炎可能破坏免疫耐受。阴性表明近期无严重生殖道感染史，黏膜屏障完整，炎症因子未持续刺激免疫系统产生抗体。

5、激素水平稳定：

雌激素波动可能影响免疫应答强度。阴性反映卵巢功能正常，未出现激素紊乱导致的免疫细胞活化，子宫内膜未受到异常激素环境刺激。

保持规律作息与均衡营养有助于维持免疫稳态，建议增加深海鱼、坚果等抗炎食物摄入，避免长期精神紧张。适度进行瑜伽、游泳等舒缓运动可调节神经内分泌功能，月经期注意保暖避免剧烈运动。建议育龄女性每年进行妇科检查，出现痛经加重或不孕症状时需复查抗体水平。