烧心可能由饮食不当、胃酸反流、胃炎、胃食管反流病等原因引起,可通过调整饮食、药物治疗、生活习惯改善、手术治疗等方式治疗。
过量摄入辛辣、油腻食物或咖啡因可刺激胃酸分泌,建议减少相关食物摄入并选择温和饮食如燕麦、香蕉。
食管下括约肌松弛导致胃酸逆流,可能与肥胖或吸烟有关,表现为胸骨后灼痛,可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、雷贝拉唑等抑酸药物。
幽门螺杆菌感染或长期用药损伤胃黏膜,常伴上腹胀痛,需完善呼气试验后采用四联疗法联合胶体果胶铋等胃黏膜保护剂。
食管抗反流屏障功能异常,夜间症状加剧可能引发Barrett食管,严重时需行胃底折叠术,平时避免餐后立即卧位。
建议保持规律作息,睡前3小时禁食,枕头适当垫高,若症状反复或加重需及时消化内科就诊。