肩周炎可通过热敷按摩、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式干预,症状严重者需骨科就诊评估。
1、热敷按摩:
早期肩关节僵硬可用40℃温热毛巾每日敷患处,配合轻度肩部环绕运动帮助松解粘连。
2、药物治疗:
急性期疼痛可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊或洛索洛芬钠片,需警惕胃肠道不良反应。
3、物理治疗:
超声波治疗与中频电疗可改善局部血液循环,每周进行数次能缓解肌肉痉挛并增强关节活动度。
4、手术治疗:
关节镜下松解术适用于黏连严重的病例,术后需配合系统性康复训练恢复肩关节功能。
治疗期间避免提重物及过度上肢运动,睡眠时保持患侧肩部保暖有助于炎症消退。