浙医二院
全科
从您描述的症状分析,这个一般多考虑是腰肌劳损导致的。一般主要表现为腰部肌肉的疼痛,久站久睡后会出现疼痛加重现象,起床活动后疼痛减轻,一般是由于不正确的坐姿和腰部肌肉损伤导致。可以去医院做个检查,明确一下病因。建议您平时一定要养成良好的生活习惯,不能久坐久站,长时间弯腰或者搬重物,佩戴腰围保护腰椎,进行小燕飞或者五点支撑锻炼腰背肌,外用扶他林软膏或者云南白药气雾剂,口服活血止痛胶囊活血化瘀治疗,热水袋热敷疼痛部位。一般治疗一个月左右就会好转,建议去医院挂骨科,需要检查腰椎的核磁共振明确诊断。.从您说的情况来看,考虑是有腰椎间盘突出的可能。个人建议最好到医院的骨科拍片检查一下.确定有腰椎间盘突出的话,可以考虑服用药物来进行治疗。期间要注意休息,不要熬夜。要清淡饮食,多喝水,多吃新鲜的蔬菜水果,不要吃辛辣刺激以及寒凉的食物。注意保暖,避免受凉,戒烟戒酒。要调整好心态,保持心情愉快。