什么是普通感冒？

普通感冒是由病毒感染引起的上呼吸道感染性疾病，主要表现为鼻塞、流涕、咽痛等症状，通常具有自限性。

普通感冒主要由鼻病毒、冠状病毒等病毒引起，病毒通过飞沫传播或接触传播进入人体。免疫力低下、受凉、疲劳等因素可能增加感染概率。发病时病毒侵入鼻咽部黏膜，引发局部炎症反应，导致血管扩张和分泌物增多。

普通感冒常见症状包括鼻塞、清水样鼻涕、打喷嚏、咽部干痒或灼热感，可能伴有轻微头痛、乏力。发病初期可能出现畏寒，但通常不出现高热。症状多在1-3天内达到高峰，随后逐渐减轻。

普通感冒主要通过临床症状诊断，医生会根据典型症状和体格检查结果判断。通常不需要特殊检查，但在症状不典型或持续时间过长时，可能需要进行血常规检查或病毒检测以排除其他疾病。

普通感冒以对症治疗为主，可遵医嘱使用复方氨酚烷胺片、盐酸伪麻黄碱缓释胶囊、氨咖黄敏胶囊等药物缓解症状。同时应多休息、多饮水，保持室内空气流通。抗生素对病毒感染无效，不应随意使用。

预防普通感冒应注意勤洗手、避免接触患者、保持良好作息。流感季节可考虑接种流感疫苗，但普通感冒病毒种类繁多，尚无针对性疫苗。增强体质、均衡饮食、适度运动有助于提高抵抗力。

普通感冒期间应保证充足睡眠，每日饮水量保持在1500-2000毫升。饮食宜清淡易消化，可适量食用富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃。避免辛辣刺激性食物，室内保持适宜温湿度。若症状持续超过10天或出现高热、呼吸困难等表现，应及时就医排除其他疾病可能。