遗精在勃起时发生多数属于正常生理现象,可能与性刺激积累、睡眠姿势压迫、内裤过紧、前列腺充血等因素有关。若伴随疼痛或频繁发生建议就医排查病理原因。
1、性刺激积累视觉或触觉刺激导致精液自然溢出,减少接触刺激性内容可缓解,无须特殊治疗。
2、睡眠姿势压迫俯卧位可能压迫生殖器,调整睡姿为仰卧或侧卧,选择宽松睡衣改善。
3、内裤过紧衣物摩擦增加局部刺激,更换为透气棉质内裤,避免夜间穿紧身裤。
4、前列腺充血可能与慢性前列腺炎有关,表现为会阴胀痛,需检查确诊后使用左氧氟沙星、坦索罗辛等药物。
日常保持适度运动频率,避免长时间憋尿,饮食减少辛辣刺激,每月超过5次遗精或伴随排尿异常需就诊泌尿外科。