八个月宝宝鼻塞流鼻涕可通过生理盐水冲洗、调整睡姿、保持空气湿润、及时就医等方式缓解,通常由鼻腔干燥、感冒、过敏反应、鼻窦炎等原因引起。
1、生理盐水冲洗:使用医用生理盐水滴鼻或喷雾软化鼻腔分泌物,再用吸鼻器轻柔清除。家长需注意操作时避免损伤宝宝鼻黏膜,每日重复进行2-3次。
2、调整睡姿:将宝宝头部垫高15度左右有助于减轻鼻塞。家长需观察睡眠状态,避免衣物或被子遮挡口鼻。
3、保持空气湿润:使用加湿器维持室内湿度在50%-60%,定期开窗通风。家长需每日清洁加湿器,防止霉菌滋生。
4、及时就医:若伴随发热、呼吸急促或症状持续超过3天,可能与细菌性鼻窦炎有关,表现为黄绿色脓涕。需儿科医生评估后使用阿莫西林克拉维酸钾、头孢克洛等药物。
哺乳期母亲可适当增加维生素C摄入,宝宝衣着应比成人多一件,避免接触尘螨等过敏原。症状加重或出现拒奶需立即就诊。